Treeniajat

COVID-19 ohjeistus on päivitetty (navigointipalkin "KORONA-2022") 17.7.2022.

Syyskausi 2022 treenataan seuraavan sali/ryhmäjaon mukaan:


Ryhmät on toistaiseksi jaettu käytännössä neljään: alkeet, keltaiset ja oranssit, vihreät ja 1.siniset, sekä ylemmät (2.siniset, ruskeat ja mustat). Vapaavuorot on tarkoitettu omatoimiseen harjoitteluun paikalla olevan ohjaajan tukemana. Halukkaille ohjeistataan vuorojen käytöstä erikseen - kysy mahdollisuudesta lisää treeneissä.

Kasvomaskin käyttö treenatessa oman harkinnan mukaan (kts. KORONA-2022), treeneihin tullaan vain terveenä!

Harjoittelu toteutetaan siten, että harrastajien väliin voidaan taata 2 metrin välit. Lisäksi ryhmien tulee välttää kohtaamasta toisiaan, minkä vuoksi harjoitusryhmien välillä ei sovi siirtyä edestakaisin.

Ryhmän vaihtaminen tässä esitetystä poiketen on mahdollista jos harjoitusajat eivät sovi. Ota tarvittaessa yhteyttä pääopettajaan.
Saman perheen eri vyöarvoryhmissä olevat harrastajat, jotka haluavat kuitenkin treenata yhdessä, tulee neuvotella asiasta pääopettajan kanssa.

Ohjeet kunkin koulun liikuntasalin löytämiseksi löytyvät YHTEYSTIEDOT sivulta.  

Ryhmät OVAT TOISTAISEKSI VIELÄ SULJETTUJA, eli treenaaminen on sallittua vain itselle osoitetussa ryhmässä!
Tästä saa poiketa vain sensein kirjallisella luvalla. Jos et voi treenata esim. murtuman tai muun tapaturman vuoksi, voit tulla seuraamaan harjoituksia jos sinulla ei ole mitään tartuntatautien oireita (yskä, nuha, kuume, heikotus, pahoinvointi, päänsärky...).

HUOM! poikkeukset normaaleihin salivuoroihin löytyvät KALENTERISTA.